Flygande Jakob med blomkålsris & syrade grönsaker (Lchf) Flygande Jakob med blomkålsris serverades med syrade grönsaker. Flygande Jakob med blomkålsris. Blomkål. Riv eller hacka blomkål grovt stek i smör tills det mjuknat lite och krydda med salt, lägg blomkålen i en ugnsform tallriksmodeller.blogg.se
