Biffar med linser och morötter6 biffar. 8-10 morötter (CIRKA)1,5 dl röda linser (CIRKA, i vanlig ordning)1 silverlök1 vitlök1 ägg1 msk mjöl (Ev lite solroskärnor) 14 M. 1,5 dl röda linser
Linser är otroligt nyttigt, innehåller mycket proteiner som ger en härlig mättnadskänsla samtidigt som det är gott och ger perfekt tuggmotstånd i grytan
