Fisk

Tack o lov känner jag mig piggare i dag och nu väntar vi bara in kvällens CHL-match mot Frölunda. Luleå vann den första och nu hoppas vi att de vinner även i kväll så att de tar sig vidare i slutspelet

Fiskdag idag, då fick det bli en fiskgryta, som doftar både kokos och curry, gott. Kokos- och Currydoftande Fiskgryta/Soppa

Ingredienser 1 portion 2 portioner 3 portioner 4 portioner 5 portioner 6 portioner 7 portioner 8 portioner 9 portioner 10 portioner 11 portioner 12 portioner 13 portioner 14 portioner 15 portioner 16 portioner 17 portioner 18 portioner 19 portioner 20 portioner 2 klyfta(or) vitlök 0,5 st purjolök 1 st paprika 0,5 msk olivolja 0,5 gram saffran 0,5 tsk chiliflakes 1 msk tomatpuré 1,5 dl vitt vin 2 dl vatten 250 ml Havregrädde 1 msk fiskfond 300 gram torskfilé 2 tsk färsk timjan 150 gram skalade räkor 2 krm salt 1 krm svartpeppar Köp receptet Näringsvärde Kcal