nyttig mat

nyttig mat

  • 23 Recept
En mer hälsosam tacofredag

En mer hälsosam tacofredag

Både nyttigare, godare och billigare. Klassiska tillbehör som paprika, gurka, majs, sallad, tomater, majs

Kålpudding i Crock-Pot

En mycket billig, fräsch, god och nyttig rätt som passar lika bra till middagen som i matlådan dagen efter
Kål- och köttfärssoppa

Kål- och köttfärssoppa

Perfekt vardagsmat. Tillsätt buljongtärningar, vatten, krossade tomater, tomatpuré, pressad vitlök, cayennepeppar, gurkmeja och mejram
Hedvigsoppa

Hedvigsoppa

Häll på vatten, buljongtärning och krossade tomater. (recept från matklubben). 1 burk krossade tomater, 400 g. 1/4 vitkålshuvud 2 - 3 morötter 1 burk krossade tomater, 400 g 1-2 buljongtärningar 10 dl vatten
Ungsbakad lax i folie

Ungsbakad lax i folie

Väldigt gott med citronmajonnäs och nyttigt, (om du nu inte får för dig att äta en halv deciliter majonnäs eller nått sånt)
Grekisk kyckling i ugn

Grekisk kyckling i ugn

Här kommer mitt recept på en lättlagad, god och nyttigt rätt som tillagar sig själv i ugnen – perfekt eller hur
Nyttiga kesoplättar

Nyttiga kesoplättar

nyttig och snabb mat,. hälsosam mat,. liten nyttig pannkaka,. nyttiga plättar. torsdag, den 1 september 2016, kl
Kålsoppa med frikadeller

Kålsoppa med frikadeller

Vad gör man med vitkål som börjar se lite ledsen ut i kylskåpet. Jo, man kokar kålsoppa. och har man dessutom köttfärs hemma så rullar man små frikadeller till
Zucchini pasta

Zucchini pasta

 . Nu har jag äntligen provat och göra spagetti på zucchini, och det var riktigt gott. Riv långa spagettis på den grova sidan
GLUTENFRI TACOPAJ MED KRÄMIG TOPPING

GLUTENFRI TACOPAJ MED KRÄMIG TOPPING

Lägg pofiber, mandelmjöl, fiberhusk i en matberedare. Täck med tomatskivor och bred ut såsen ovanpå. 3 tomater. 2 vitlöksklyftor 3 tomater 3 dl riven smakrik ost (Kvibille cheddar)
Paj utan deg

Paj utan deg

Varva kyckling, spenat, lök och tomat. 1 stor skivad tomat. 1 stor skivad tomat. Fixade en paj till middag idag
Min goda, glutenfria kycklingpaj

Min goda, glutenfria kycklingpaj

Det är både töntigt och lätt desperat att kalla sina matrecept för ”god paj”, jag vet. Men den här pajen är verkligen supersmarrig
Äppel- och valnötssallad

Äppel- och valnötssallad

Så här gör du. Close. Bra att veta när du ändrar antalet portioner. Detta recept är gjort för 4 portioner
Ugnsrostade grönsaker med fetaost

Ugnsrostade grönsaker med fetaost

Vill du ha en lite mer grekisk smak på grönsakerna kan du laga grekiska ugnsrostade grönsaker, samma grund men med soltorkade tomater och oliver också
bästa glutenfria plättarna!

bästa glutenfria plättarna!

mat. bästa glutenfria plättarna. ja receptet är egentligen till pannkakor så de går precis lika bra att göra de, om man vill
Quinoa med svampsås

Quinoa med svampsås

Slängde ihop saker från skåp och lådor ikväll till middag. Det blev inte dumt alls. 2 port. 1 dl quinoa. Grönsaksbuljong