Viktväktarrecept

Köttfärsröra med fetaost (Viktväktarrecept)

Fräs färsen i en panna. Skala och skiva löken. Skär paprikor och tomater i grova bitar. Lägg ner alltsammans i pannan med färsen, rör ner tomatpuré

Matklubben.nu

Thailändska räkor med paprika

Värm en wokpanna med oljan. Lägg i tunt skivad paprika, lök och vitlök. Låt fräsa 3 min. Skaka under tiden

Matklubben.nu

Kycklingcannelloni

Receptet sorteras in under kategorin Viktväktarrecept och kommer från tidningen Må Bra. Receptet sorteras in under kategorin Viktväktarrecept och kommer från tidningen Må Bra

Lätta och Goda recept

Tacogryta

Det är en gammalt ViktVäktarrecept som jag sparat på min sen mina ViktVäktardagar, och det håller än

Vardagsmat a la Jess

Fetaostgratinerad laxfilé med hemkokt potatismos

Dagens RECEPT – LAX MED FETAOSTTÄCKE Viktväktarrecept. Veckomatsedel – Viktväktarrecept v. Dags för middagstips

Niiinis

Pad Thai

En stooooor portion är 9 smartpoints #viktväktarrecept Pad Thai 5 portioner á 9sp. RECEPTMÅNAD Recept No12

Ett liv i balans

Energibollar

#viktväktarrecept Energibollar 15st á 3sp. RECEPTMÅNAD Recept No10. Energibollar 15st á 3sp. 1dl valfri nötter (Jag tog mandel, pekan och paranötter)

Ett liv i balans

Krämig lasange a la viktväktarna

Sätt ugnen på 225°. Skala och hacka löken och vitlöken. Fräs mjuk i lite sprayolja i stekpanna. Lägg i köttfärsen och stek den under omrörning så att den smular sig

Matklubben.nu

Snabba kyllingen a la viktväktarna

Stek kycklingen i ugn om den inte är färdiggrillad och stek champinjonerna i lite smör/olja i panna. Blanda grädden och kryddan (efter smak) och häll sedan grädden + champinjonerna över den nästan färdiga kycklingen och ställ sedan in i ugnen i 200 grader ca 10 minuter

Matklubben.nu