Fisksoppa Sila bort skalen och sjud fisken i räkspadet. Späd med räk- och fiskspad och lite vatten. Lägg i fisk och skaldjur och värmsoppan Matklubben.nu
Fisksoppa Lägg i fisken skuren i bitar. 1 l fiskbuljong. Skär squash,paprika och purjo i mindre bitar. Fräs dessa i marg Matklubben.nu
Hälleflundra med pepparrot och gräslökssmörsås Tillsätt några klickar smör, spadet från fisken i ugnen,riven pepparrot och finskuren gräslök. Tillsätt några klickar smör, spadet från fisken i ugnen,riven pepparrot och finskuren gräslök Crisbets mat
