Grillspett med grönsaker & fläskfilé - 210 kcal När köttet är genomgrillat och grönsakerna har fått fin färg är spettet klart. Ingredienser - 1 portion Deffmat
Grillspett med risonisallad och kall citronsås Ingen vår utan grillspett. Fast i kombinationen nedan får de svår konkurrens av den ljumna risonisalladen som det känns som man kan äta hur mycket som helst av efter en dag i solen Christofers Kök
Grillspett med fläskfilé och bacon | Recept från Köket.se Blanda marinaden och låt fläskfilén ligga i den cirka 1 timme. Varva det marinerade köttet med de andra ingredienserna på fyra spett www.koket.se