Fisk

Lchf Gratinerad Torskrygg

Det var dags för fiskdag idag, med bacon- och parmesansmak. Jag använde färdiga portioner av torskrygg, men det går lika bra med hel fisk, dock förläng då tiden i ugnen

lolasmat

4

2390

Fetaostgratinerad torsk med spenatmos

Tina fisken. Lägg fisken i smord eldfast form. Klicka eller spritsa spenatmos runtom fisken. Fördela fetaostblandningen över fisken och strö riven ost ovanpå

Hemmets Journal

2

260

Superenkel fisk i ugn

Lägg i fiskfilén i formen och salta och peppra. Smörj en ugnsform med olja och sätt ugnen på 225 grader

Matklubben.nu

0

240

Lax i ugn med färsk spenat

Spenaten som jag sådde i vintras har gett otroligt fin skörd och nu är den på väg att gå i blom så nu äter jag spenat så gott som varje dag här hemma

Mat och odla

5

1015

Skaldjurslasagne

2 finrivna fiskbuljongtärning. 1 Rör ihop crème fraiche, mjölk, sambal, vitlök och buljongtärning i en stor bunke

www.coop.se

1

780

Lchf Saffransdoftande Skaldjurssås

Fisk och Skaldjur,. 20 Mars 2017. Sås. Lchf Saffransdoftande Skaldjurssås. Hittade lite saffran jag inte använt i jul, tänkte jag kunde hitta på lite kul med det

lolasmat

0

200

Skaldjurslasagne

2 finrivna fiskbuljongtärning. 1 Rör ihop crème fraiche, mjölk, sambal, vitlök och buljongtärning i en stor bunke

www.coop.se

2

800

Laxlasagne med spenat och tomat

alltommat.se

0

270

Tonfisk- och majsquesadillas

Dela upp tonfisken och bred ut den över osten. Strö ut majsen över tonfisken. 2 burkar tonfisk i vatten. 2 burkar tonfisk i vatten

Vardagsmat a la Jess

0

130

Indisk fish curry med torsk

Skär fisken i mindre bitar och salta. Tillsätt till curryn och låt fisken gå färdigt ca 5 min. Nu den här årstiden när det är kallt så tycker jag det är himla gott med kryddrik mat, inte stark mat men kryddig mat tex indiskt och thaimat

Mat och odla

1

280

LCHF Tonfiskröra

Låt tonfisken rinna av väl. Lägg i finhackad dill och sedan tonfisken. Blanda så att tonfisken blir finfördelad

Matklubben.nu

1

880

Wraps med tonfiskröra

400 g tonfisk i vatten. 400 g tonfisk i vatten 1 hackad rödlök 2 dl Arla Köket® lätt crème fraiche 1 tsk curry

www.arla.se

0

420

Wraps med tonfiskröra

Låt tonfisken rinna av och häll ner i bunken tillsammans med resten av ingredienserna. 2 burkar tonfisk i vatten

www.landleyskok.se

1

500

Fiskgratäng med champinjoner

Lägg fisken i en ugnssäker form. Ta ut fisken ur ugnen och strö blandningen över fisken. Gör så här Sätt ugnen på 225°

www.arla.se

0

180

Björns laxlåda

LCHF Recept.com

0

130

Tacotorsk i ugnen

Skär fisken i fyra bitar och lägg dem i en smord ugnsform. Fördela blandningen på ­fiskbitarna. Krossa ­tacochipsen i en mortel och blanda dem med osten, och strö över fisken

Hemmets Journal

0

220

Fiskwallenbergare med potatismos & pepparrotssmör

Dillsmakande fiskbiffar som smälter i munnen blev en riktig braksuccé som kommer hamna på matsedeln ofta här hemma

En Smak Av Karin

0

130

Det Mjölkfria Köket - Lax och spenatpaj

martinamagnusson

0

40

Thai stekt ris med räkor

Smaksätt med fisksås, pressad lime samt eventuellt ytterligare lite salt och peppar. 1 msk fisksås. Skala räkorna och skär broccolin i små buketter

Hemmets Journal

1

400

Lättlagad laxlasagne

Skölj spenaten noga och förväll den i kokande vatten tills den mjuknar. Låt rinna av väl. Skiva tomaterna

Hemmets Journal

0

110

Tacofisk med bulgur viktväktarna

Skär fisken i mindre bitar lägg i botten av en ugnsfast form. Smula tacochips över fisken och häll på såsen

Det goda i livet

6

1073

Superenkel örtlax i ugn med broccoli

- Vegetarisk-/fiskbuljong. 1. Sätt ugnen på 200g. 2. Dela laxen i mindre bitar och lägg i en form. 3. Häll över burken ned créme fraiche och bred över laxen

emlon

0

25

Gratinerade fiskbullar

Lägg fiskbullarna ovanpå med sin sås. Fördela det över fiskbullarna. 1 st fiskbullar. Fördela riset i 2 smorda eller 1 större eldfast form

Hemmets Journal

0

210