Flygande Jakob på viktväktarvis Dela och fördela kycklingköttet i en eldfast form. Skiva bananer på längden och täck kycklingen med dem Matklubben.nu
Thaiwok a la viktväktarna Strimla kycklingen (eller häll i chicken fillet påsen) och bryn den i lite olja eller Fry easy (sprayolja) Matklubben.nu
Kyckling gratäng Krämig och god kyckling gratäng blev det idag. Den är väldigt enkel att göra och går snabbt att förbereda silvias mat & bak sida
Tacosoppa a la viktväktarna Skala och skär potatis och morötter i mindre bitar. Bryn färs och hackad lök i lite olja. Blanda i kryddmixen Matklubben.nu
Vegetariska filodegsrullar Räcker till ca 10 rullar/4 personer. Sätt ugnen på 225 grader. Hacka och fräs gul lök och vitlök. Tillsätt sedan spenaten och låt den fräsa tills den är mjuk johaew
Kycklinggryta med kokosmjölk Strimla kyckling filéerna, stek i stekpanna och lägg åt sidan. Stek den strimlade löken och moroten på ganska hög värme tills de mjuknar Matklubben.nu
