Förbered frukosten dagen innan och njut av två lager färgsprakande energi när du vaknar. Chia-pudding varvat med färsk frukt-smoothie toppad med müsli, nötter och färska bär är precis lika gott som det ser ut
Smoothieoch dessert på en och samma gång – Obs nyttig. Ja, otroligt nyttig till och med. Solen lyser ute och ni ska få det här super duper tipset på en smoothie som är mer som en dessert
Soak buckwheat in water for a few hours or overnight. Rinse buckwheat under running water. Putt all the ingredients in high-speed blender or food processor and blend until smooth
För att ge immunförsvaret en boost, och försöka undvika att ställa mig i ledet med alla höstnysare, gjorde jag en riktig supersmoothie med den sockerfria äppeldrickan från i helgen som bas
Köp stora knippen mynta och använd större mängder i smoothiesoch sallader. Svalkande och uppiggande. Om all frukt är fryst så blir smoothien som en slush-drink
Sedan dess har jag och min koordinator Elin hunnit stämma av lanseringsplan för min nya podcast, vad som står på agendan de kommande veckorna och gjort en smoothie till mellanmål
