Mina favoriter

Glassig smoothie

Lägg alla ingredienser i mixern och kör på högsta hastighet tills du fått lagom konsistens. Smaka av med honung och eventuellt kryddor som kanel eller kardemumma

Matklubben.nu

0

200

Smoothie av vattenmelon, jordgubb och lime

Skär vattenmelonen i mindre bitar. Lägg allt i en mixer förutom spriten och kör ett tag så att det blir en slät konsistens

Matklubben.nu

0

290

Purple-berry smoothie & raw treats

För mig känns det lite jobbigare med detoxen just nu. Jag varken vill eller behöver gå ner i vikt så jag måste se till att äta mycket frön, nötter, avocado och kallpressade oljor

Sandras raw food

0

90

Protein smoothie

En del av min frukost idag. Protein smoothie. Du behöver. 250g kvarg. 1dl flytande äggvita (3äggvitor). 1skopa whey protein pulver i smak Vanilj

Get Fit And Healthy

0

230

Ananas smoothie med mango, power kick

Kunde inte låta bli att köpa en ananas igen Det är så gott, i smoothie iaf. För jag har ju varit jätte alergisk mot ananas förut

KarlZon's

0

130

Nyttig smoothie

Om bären eller frukten är frusen, tina den gärna innan. Blanda all ingredienser med en mixer. Smaka av med valfri mängd "strö"- canderel

Matklubben.nu

0

140

Blue smoothie

Lägg i avocadon, blåbär, farinsocker och mjölk i en mixer. Blanda till en slät massa. Tillsätt yoghurt och honung, kör ytterligare en kort stund i mixern

Matklubben.nu

0

180

Smoothie

Helt otroligt vad jag är dålig på att blogga här. Har helt enkelt inte haft tid att baka eller laga någonting vettigt

Syster dessert

0

140

SMOOTHIE PÅ SOMMARENS BÄR

2 stora glas2 dl jordgubbar1 dl blåbär1 dl hallon1 banan1 dl apelsinjuice2 dl naturell yoghurtMixa ihop allt i en mixer

Bland bakverk och kastruller

0

150

Protein smoothie

Mixa alla ingredienser tills du får önskad konsistens. Njut. 4 msk lättkvarg. 2 msk keso. 2 msk ekologiskt jordnötssmör

Matklubben.nu

3

1665

Bär smoothie (detox-Lchf-mejerifri)

Dag 2. Så glad jag slutat med kaffe, ciggen och inte fuskat med småätande sista tiden, plus minskat mejeriintaget sista tiden

Veronicas Lchf Mat

0

990

Smoothie som ökar matsmältningen

Jag använder  ingefära flitigt i matlagningen, till exempel i mina nyttiga soppor. En grön smoothie på morgonen som ger dig mycket energi

dinvikt

0

5080

Frukost Smoothie

Ha i alla ingredienser i en mixer och mixa tills du känner dig nöjd. Njut av din drink. PS. Använd mindre/mer havrekli beroende på hur hungrig du är, ju mer havrekli desto grötigare i konsistensen

Matklubben.nu

0

405