Vardag

Skala och hacka löken och strimla baconet. Fräs lök och bacon i en stekpanna. Tillsätt tomatpuré och paprikapulver och låt fräsa med nån minut

kycklingfilé 4 st. gul lök 1. smör. chilisås 4 msk. tomatpuré 2 msk. vetemjöl 1 msk. mjölk 2 dl. grädde 1/2 dl

Ingredienser 1 portion 2 portioner 3 portioner 4 portioner 5 portioner 6 portioner 7 portioner 8 portioner 9 portioner 10 portioner 11 portioner 12 portioner 13 portioner 14 portioner 15 portioner 16 portioner 17 portioner 18 portioner 19 portioner 20 portioner Indiska köttbullar i tikka masalasås 250 gram nötfärs 0,5 tsk salt 0,5 tsk spiskummin 1 krm svartpeppar 1 klyfta(or) vitlök 0,25 st citron(er) 0,5 kruka(or) färsk persilja 300 gram Spicy Tikka Masala Sås 1 dl vatten Blomkålsris 250 gram Blomkålsris 0,5 tsk torkad gurkmeja 2 krm salt 2 tsk rapsolja 1 st granatäpple(n) 0,5 kruka(or) färsk persilja Köp receptet Näringsvärde Kcal

Lägg lergrytan i blöt i kallt vatten minst 15 munuter. Skala och skär potatisen i klyftor. Skala och skiva löken

4 potatisar, kokta kalla. 3 ägg. 3 dl mjöl. 6 dl mjölk. 1 tsk salt. 0,5 tsk vitpeppar, malen. smör, till stekning

3 port kokt ris. 1400 g köttfärs. 1140 g bacon. 18 champinjoner. 11 gul lök. 11 paprika. 12 vitlöksklyftor. 12 msk dijonsenap

Putsa och skär köttet i kuber, ca 2x2 cm. Bryn köttet i omgångar i smör-&rapsolja i en stekpanna och lägg över i en gryta

150 g kycklingfilé. 1150-200 g wokgrönsaker. 10,5-1 msk currypasta (eller efter smak). 11 dl kokosmjölk

Det kan inte bli snabbare och lättare vardagsmat eller vad säger ni. På fredagar så äter nästan hela Sverige Tacos, men vi tycker att indisk mat är lika gott