KampanjerJunikampanjerSolskyddskampanjAlpha Plus - BonusproduktSmoothiekampanjWalden Farms -10%Urtekram kryddor - 15 %Fyndhörnan. 10 BarsNäringsvärdeper barEnergi251,2 kcalProtein9,6 gKolhydrater24,2 gFett12,3 gFiber2,7 g1,5 dl valfri mjölk2 dl jordnötssmör3 msk honung3 skopor Core gainer choklad3 dl havregrynTillredning. 1 av. Vi ger dig tips på träningsupplägg för att klara 5- eller 10 kilometersloppet. 10 Bars. 251,2 kcal. 12,3 g. Vi ger dig tips på träningsupplägg för att klara 5- eller 10 kilometersloppet
Originalreceptet på denna goda dressing är ingen nyhet vid det här laget då Mc Donalds släppte sitt recept för ett par år sen, men det tål att upprepas
1. Låt bullarna jäsa ca 5 min , sedan gräddas dem i ca 5-7 min beroende på ugn, ugnsvärme 175-225. 1 röd jäst. 1 ägg + 1-2 ägg till gräddningen. ca 150 gr margarin/ smör + ca 70 gr till bakningen. ca 1,7 kg vetemjöl. 1-2 tsk kardemumma
Dela sedan upp den i två bakpappersklädda långformar och grädda i nedre delen av ugnen på 150 grader i ca 2 timmar. 1 dl linfrön. 1 dl vetekross. 1 dl sesamfrön. 1 dl psylliumfrön. 1 liter lättfil. 1 dl brödsirap. 1 paket russin (250 g). 1 tsk pepparkakskrydda