nyttig mat

Värmande soppa med squash och saffran

Oktober innebär iallafall för mig att soppsäsongen har kommit igång på allvar. Gärna med mycket smak och fina grönsaker

Tastecelebration

0

150

Recept broccolisoppa

vegoeco.se

1

130

Kikärtor och wokgrönsaker i sötsur sås

Jag älskar visserligen att laga mat, men för tillfället är jag förkyld, och har feber, vilket innebär att jag har inte har speciellt mycket ork över till matlagning

Toves kök

0

120

Kikärtsgryta med röda linser och saffran

En riktigt nyttig rätt. Dagens recept har jag sett på några olika engelska matsidor men även på någon svensk blogg för ett bra tag sedan och som jag tyvärr inte minns vart

Amy's piece of cake

0

350

Lasagne med röda linser

2 msk tomatpuré. 800 g krossade tomater. 1 msk olivolja. 2 morötter, grovrivna

www.coop.se

1

570

Mustig gryta med belugalinser och svamp

Tillsätt tomatpuré, timjan och rosmarin. 2 msk tomatpuré. 1 Sätt ugnen på 200°

www.coop.se

1

360

Pasta med broccoli och ost

2 1⁄2 dl Kelda® matlagningsgrädde. Koka pastan enligt anvisning på förpackningen. Skär broccolin i små bitar och koka den med pastan när ca 3 min av koktiden återstår

Arla

0

50

Omelettrulle

Jag bredde vitlöksfärskost på själva tunnbrödet, la omelett ovanpå och sen skivade tomater, basilika och svartpeppar

Mat i kvadrat

0

160

Min grönsaksgratäng

Skiva tomaten och lägg skivorna på toppen av gratängen. 1 tomat. 4 champinjoner 2 morötter 1 tomat Solroskärnor

Fudgekakan

0

50

Italiensk vegetarisk paj

Vispa ägg, mjölk, crème fraiche tomat, havssalt och svartpeppar och häl ovanpå grönsakerna i pajskalet

receptcentralen.se

1

340

Het grönkålssoppa en kall vinterdag

Åhh, så gott. Sambon Ulf serverar rykande varm soppa till lunch. Gott med mitt nybakade surdegsbröd till

Karins Spis

2

270

Välfyllda squash

Fräs löksorterna mjuka och glansiga i lite matfett. Dela squashen mitt itu på längden. Gröp ur det mesta av fruktköttet med hjälp av en tesked

Hemmets Journal

0

360

Mos på broccoli och blomkål

 Till det kycklingfilé från Kronfågel som köps färdig för ugnen (den här med soltorkade tomater och västerbottenost)

matstugan

0

140

Blomkålsris - genialiskt snabbt utan att riva

www.vinochmatguiden.se

4

755

grönsakssoppa med linser och koriander.

Perfekt vardagsmat med andra ord. grönsakssoppa med linser och koriander. Jag fick ett tips från en tjej som heter Milla som lagat en morotsoppa som hon tänkt skulle passa mig (antagligen för den var vegetarisk och innehöll koriander, hehe)

polichinelle -

0

20