Det har blivit mycket "scones", muffins i olika former och nyttiga bröd. Tillsätt kvarg och mjölk. Blåbärsmuffins med vanilj och kardemumma2 ägg1/2 dl mjölk1/2 dl kvarg1/2 dl vaniljyoghurt (går bra med mer kvarg eller tex turkisk yoghurt om man inte har vaniljyoghurt hemma)1 msk fiberhusk/pofiber1 dl mandelmjöl1 dl dinkelsikt1/2 dl sojamjöl1 dl sötströ / sukrin2 dl blåbär ( lite potatismjöl / maizena)1,5 tsk kardemummaen nypa vaniljpulver / 1 tsk vaniljsocker2 tsk bakpulverSätt ugnen på 200 grader
- Nyttiga fettkällor. Paleo scones. Det var då jag började googla på andra alternativ och mina helt klart favoriter när det kommer till att baka bröd är Sandys LCHF bröd (mitt egna), Pones, Paleo scones och 56kilos formfranska. 1 pones fralla, 1 ägg, 2 msk kvarg + 1 msk turkisk yoghurt blandat med lite frön och kärnor, kokoslingor och färska blåbär. 1 dl kvarg, 1 dl turkisk yoghurt blandat med lite granola - socker och glutenfri och bär. 2 msk kvarg. 1 dl kvarg
Barnen fick en varsin nyttig scones (skippade linfrön då barnen är skeptiska till nyttigheter). Det krävs inte alls mycket tid, i alla fall inte till kesella-scones
Blanda sedan i kvarg och slutligen mjölk. Därmed är scones ett enkelt, gott och snabblagat alternativ och precis som med allt annat så går det givetvis att göra dessa betydligt nyttigare än originalet
Blanda sedan i kvarg och slutligen vatten eller mjölk. Det var absolut inget avancerat verk, uta jag använde mig av mitt tidigare reccept på ljuvligt goda och nyttigascones, men tillsatte lite extra sötma och vaniljsmak
Supergoda, glutenfria, goda, nyttigascones. Rör ner kvarg och fett. Forma sconesen som du vill ha dem, jag brukar göra en stor boll, platta ut lite och skåra så att det blir fyra bitar
