Lchf efterätter recept

3 Spara

En bra början

För där i början var LCHF en ny diet för mig som senare skulle bli en livsstil. När jag googlade LCHF möttes jag av hur mycket olika fakta som helst, det finns så många varianter på LCHF och alla gör olika tycker jag
2 Spara

Karibiskt smör

 Idag har vi haft en kanondag. Det har verkligen gått i motionens tecken, först var jag ute och sprang en 5,5km-runda, sen gick vi med barnen i vagnen ner på stan och mötte upp barnens farmor, hennes karl, barnens faster och kusin och sen till Maxi och sen hem, totalt blev den en promenad på ca 1mil
0 Spara

Framgång beror på ansträngningen...

Jag vill påpeka att jag inte smugit dit fler kolhydrater eller efterätter för om jag är van att äta en stor köttbit med diverse tillbehör inom LCHF så kan jag inte äta hur mycket jag vill, och då menar jag överäta, för då går man självklart upp i vikt
25 Spara

LCHF Pannkaka

En LCHF Pannkaka är god såväl till frukost som efterätt. Sedan är ju en lchf pannkaka heller aldrig fel att ta med till barnen när man ska på picknick
Sökförslag och sidor