GI Sesampanerade kikärtsbiffar Häll av vattnet från kikärtena och sköjlj dom ordentligt. Lägg kikärtena i en matberedare tillsammans med lök, vitlök och paprika skuren i bitar Matklubben.nu
Kikärtsbiffar med sötpotatispommes och avocadosalsa De blir mjukare än vanlig potatis, men har mycket bättre GI-värde och är dessutom godare. Avocadosalsan höftade jag ihop lite på måfå och den blev riktigt god till kikärtsbiffarna och pommesen Vardag utan socker
