Gym recept

Gym, Wayne's i Falun och grillat med efterrätt!

Började den här söndagen med att vara på gymmet före kl 0900. Och firade det med att ta en soya latte med vanilj i soffan ute på waynes i Falun

KitchenNg3

Gym, massage och muffins

Jag sitter och slappar i soffan efter en intensiv dag med både två turer på gymet och en timmes massage några timmar senare

Finlandssvensk i London

Gymmet

Dagens cykling blev ganska bra ändå tror jag. Det kändes bra iaf och svettades som en gris gjorde jag också

Liv utan socker (LCHF)

Gymmet: Styrka 6/2

Morgonens träningspass. Knäböj 3x10 (40kg) ökat från 8-10Benpress 3x10 (100kg) +10kgBenspark - Pallade inte att göra denna idag då jag hade extremt ont på framsidan av smalbenen

Liv utan socker (LCHF)

Regn, gym och spenatsoppa

Onsdagen har annars spenderats framför datorn med jobb och på gymet, först Tone and Tighten på morgonen och Body Attack på kvällen

Finlandssvensk i London

Gym time, yay!

Dags för ett gympass. Som att gå runt och dricka saft under gympasset. Så - gymmet. Dricker dessa aminosyror ovan på dagens pass ↑ BCAA Complex Classic Lemon & Lime från Nutritech

GoForFit.se

Gymmet är min bästavän!

Lite sent inlägg men var på gymmet tidigare idag. + att jag cyklade fram och tillbaka från gymmet, = 6 km

Tävling! -

Gym

Arkiv. juli 2014. juni 2014. maj 2014. april 2014. mars 2014. februari 2014. januari 2014. december 2013. november 2013

FitnessDreams

Gym & sweat

Efter ett svettigt gympass inser jag att jag nu mer väger 51kg. Jag har gått upp. Weho. lyckan. ) Två kilo till

FitnessDreams

Disco gym - arms

Det var fredag vilket betyder Disco gym. Det känns bra att hon ska komma igång med träningen igen så får jag en riktigt bra gympartner

FITSPOORATION

Nytt gym – nya möjligheter

I söndags gick mitt gymkort på Friskis ut och som ni säkert förstår är det en omöjlighet för mig att klara mig utan gym

If you believe it, you can achieve it!

Gym - armar, axlar, rygg

Gympasset var dock ett riktigt höjdarpass så måste skriva lite om det med. Gym,. Gym - armar, axlar, rygg

PeppLollo

G. y. m. -. b. r. ö. s. t. o. c. h. a. g. e. 1. 7. f. u. i. 2. 0. 5. ,. 4. D. n. d. j. p. å. k. J. (. l. v. 3. ). T. ä. S. x. M. ". F. B. 6. /. 8. C. U. H. K. A. @. 9. P. L. N. E. R. D e. k g. x 2. x 3

PeppLollo

Gym - armar, axlar, rygg

G. y. m. -. a. r. ,. x. l. g. 1. 4. f. e. b. u. i. 2. 0. 5. 6. 8. I. d. v. E. o. c. h. j. s. t. n. ). D. p. k. å. V. ö. ä. S. H. 3. C. (. N. A. /. L. >. M. B. K. U. R. I d. k g. x 3

PeppLollo