Har varit iväg i helgen och fått ätit lite fin restaurangmat men även där kunde det konstateras att min matlagning hade kunnat gjort vissa saker bättre så nu är det skönt att komma igång här hemma igen med maten
det är fullpackat med människor på gymmet på kvällen. Idag var det så mycket folk att jag blev tvungen att ändra om helt i schemat för att nästan alla maskiner och redskap var upptagna
8-12 imorgon, och ca 3 månader framöver eftersom cricket-säsongen har startat och det är matcher varje lördag. Imorgon är det gym x 2 och på kvällen åker vi in till stan för att fira vår kompis Jason som fyller år med middag på en restaurang
Man möter en och annan löpare på morgonrundan och det fanns gym och yogastudios inom räckhåll. Kontrasten, som får en att börja reflektera över sitt liv, familj, umgänge, livsstil, drömmar, erfarenheter och i detta fall maten och livsstilen i USA, är en av de största vinsterna med semester oavsett om eller vart man reser
Idag har jag jobbat, naturligtvis, gymmat, naturligtvis, och betalat av den andra och sista halvan av morsans och min resa till Maldiverna i januari så nu är det bara att börja längta
Om inte annat så är det här perfekt mat i matlådor till Mannen som går på gym fem dagar i veckan. Riktigt ful mat med så gott som inga färger, även om gulbrun kanske är en färg
Vill du bli starkare av ditt slit på gymmet – maten är din kompis. Olgas mat är fullproppad med rätter som både smakar gott och fyller dig med näring och energi för att du ska klara av träning och vardagsliv
Efter en kort dag i skolan där lektionerna inte alls var ansträngande befann jag mig på gymmet. Ett rygg/bröst-pass stod på schemat och idag kände jag mig riktigt stark
Låt det sjunka in ett tag, att maten (om än ovanligt lite) som gett mig energi under en hel dag, (jag jobbar ett aktivt jobb och har tränat), innehåller lika mycket kalorier som en snabb standard måltid på McDonalds
