Sakta men säkert tänker jag vänja tillbaka mina vanor mot Lowcarb/GI. En förändring måste därför till. Anledning till att jag väljer just GI(extremt omodernt
Kokt potatis har ett skyhögt GI-värde och något jag undviker i min dagligavardag. Så denna potatissallad är helt okej att njuta av även om man följer GI-metoden
Nyttig frukost som ger dig massor av energi. Eftersom det här receptet innebär att man behöver grodda så är den totala tillagningstiden ett par dagar, men själva arbetsinsatsen är väldigt liten
Vikten har sprungit iväg och jag mår inte alls bra i min kropp som det är nu. Hade fortfarande lite feber i går kväll och ont i halsen så jag tog det säkra före det osäkra och stannade hemma i dag
Just ris eller naanbröden är ju inte speciellt bra enligt GI, men det finns lösningar. Fick en London-weekend av min söta fästman i födelsedagspresent i slutet av förra året
Perfekt kolhydratskälla istället för vanlig pasta eller ris då det innehåller mer protein, har lägre GI samt har kvar lite av sitt skal (alltså inte lika behandlat), och så är det väldigt mättande och gott också
GI,. Jobbet har gått bra, familjen mår bra, min dotter har gjort en audition för en bra kör och fick besked idag att hon kom med, sonen har gjort jättefina saker i skolan
Jag vill att mitt blogginnehåll, min matlagning, ska kunna passa alla, och det är därför jag ibland lägger upp vegansk mat för att dagen efter lägga upp en köttmåltid
Ja, följer man bloggflödet den här veckan så har det kommit ut artiklar om att man funnit dokument, där sockerindustrin i USA köpte livsmedelsbranschen och man gick ut med skrämselpropaganda för fett och FÖR socker
