Fisk och äggsås utan mjöl recept

FISK MED POTATIS OCH ÄGGSÅS.

FISK MED POTATIS OCH ÄGGSÅS.

Lägg på fisken ovanpå potatisen tillsammans med ägghacket,pepparrot och citronskal. Skär fisken i lite lagom stora bitar, öring eller torsk eller bara den fisk ni har

Midsommarvecka och fisk med äggsås

mjölkfritt margarin. Vispa ägget och vänd fisken i äggen. Tina fisken. Så är vi inne i midsommarveckan och i år liksom förra året kommer vi att fira en riktigt traditionell midsommar med blomsterbindning och dans runt midsommarstången så att Lachlan från Australien får uppleva en riktigt svensk midsommar, med kanske glimtar av både sol och regn
Torsk med äggsås och pressad potatis!

Torsk med äggsås och pressad potatis!

Skala och hacka dom och ställ dom åt sidan. Jag serverade med pressad potatis och gröna ärtor. Koka upp 5 dl vatten och en fiskbuljong. Lägg i torsk i mindre bitar och låt koka under lock i ca 3-5 minuter på svag värme. Vispa ihop 1,5 msk vetemjöl med 3 dl mjölkoch låt koka i 3 minuter. Ha i 2 msk hackad persilja och ta upp fisken ur vattnet och vänd ner i såsen eller om ni hellre vill ha den brevid. ) 1,5 msk vetemjöl. 3 dl mjölk. 2 msk hackad persilja och
Kall äggsås med dill och mandel

Kall äggsås med dill och mandel

Servera till avocado som frukost eller till en varm grönsaksrätt eller till stekt fisk. ½ ekologisk citron, rivet skal och saft

Stekt fisk med äggsås

Servera den stekta fisken med äggsåsoch stekt zucchini. Skölj fisken väl och torka med hushållspapper
Plankstek på fisk

Plankstek på fisk

Jag köpte en bit tonfisk, och en bit torskrygg. Se separat recept på limesås eller äggsås t. Fräs snabbt i stekpannan för att täppa igen porerna på fisken
Äggsås med dill till torsk

Äggsås med dill till torsk

Guacamole med dill till grillad fisk. Asiatisk tacosås med ingefära och vitlök . Cook Time. 45 Min. Köttfärsbullar i tomatsås
Ugnsbakad torskrygg med äggsås

Ugnsbakad torskrygg med äggsås

Låt koka upp, tillsätt lite maizena och låt såsen bli rätt så tjock, när sedan fisken är klar tar du lite av den buljongen som blivit i botten och tillsätter tills såsen får rätt konsistens för dig
Torsk med äggsås

Torsk med äggsås

Tack också för att ni hjälper mig att sprida mina recept på naturligt god mat till vänner och bekanta i sociala medier och i verkliga livet
Kall äggsås

Kall äggsås

Den passar perfekt till fiskoch eftersom den serveras kall går den utmärkt att förbereda. Den är så enkelt att göra och samtidigt jättegod
Fågel fisk eller mittimellan

Fågel fisk eller mittimellan

När smöret smält ochmjölken blivit varm la jag i torsken för att sjuda. Ta fram fisken kvällen innan och lägg i kylen – eller tina rumstemperatur några timmar
Ugnsbakad torsk med äggsås

Ugnsbakad torsk med äggsås

Nu finns många styckfrysta, ekologiska fiskar att köpa, så det behövs varken fjällande och rensande av den nyfångade fisken
Kokt snabbrimmad torsk med äggsås

Kokt snabbrimmad torsk med äggsås

Och sedan var min svärfar en riktig storfiskare så där serverades det ofta fisk både från fjällsjöar och inlandssjöar
Torsk med äggsås

Torsk med äggsås

Häll i grädde och lägg i fisk samt kryddorna och låt koka tills fisken är genomkokt. Skala och skär potatisen i mindre bitar, lägg den i en gryta och häll på vatten så att det täcker potatisen, koka sedan tills potatisen är mjuk och ev