Ni är många fastare som gillar att äta soppa på fastedagen, det går smidigt att laga, både små portioner som storkok och dessutom går det smidigt att äta i farten genom att soppan i en termos
Ni är många fastare som gillar att äta soppa på fastedagen, det går smidigt att laga, både små portioner som storkok och dessutom går det smidigt att äta i farten genom att soppan i en termos
Är du klar i huvudet eller sitter du på ett ålderdomshem och önskade att du hellre undvek den där cancerframkallande biffen du ständigt åt när du var ”ung och frisk”
Du kommer mest troligen känna dig mer slimmad i kroppen efter några dagars fasta. Hata är ett starkt ord men att ha ett ständigt sug som lurar är hur galet jobbigt som helst
Här kommer massa bra tips för dig som vill kicka igång hösten med bra mat och periodisk fasta. Styrketraningsprogram skriver vad jag tycker borde vara en väldigt logisk förklaring
Jag är alltid hungrigast på kvällen så jag lyssnar på mig själv och "fastar" på dagen. Jag fick svar från tre kvinnor som äter ketogent och det kom fram att det dels är väldigt bra för läkning och återhämtning och även för viktminskning
Kom ihåg att det är väldigt individuellt hur man upplever att det är att fasta. Om man väljer att köpa färdiga juicer ska det vara färskpressade juicer, inte sådana som finns att köpa i vanliga livsmedelsbutiker
Den härliga blandningen av frusna jordgubbar, saftig lime och krossad is ger en uppfriskande konsistens och tankar som tar dig till en härlig sommardag
Bra även här med fasta rutiner. Det är ett samlingsnamn på väldigt olika tarmobalanser. För någon annan är det kroniska inflammationer som är orsaken – då hjälper en generell inflammationsdämpande kost (som är utgångspunkten i boken ”Sju steg till ett friskare jag utan gluten, mjölk och socker”)
