Soppa vid fasta recept

Krämig soppa med kålrot

Krämig soppa med kålrot

Toppa soppan med koriander och servera ­limeklyftor vid sidan av. Mixa soppan slät och smaka av med salt och peppar
Fisksoppa…

Fisksoppa…

Tomatpuré tillsattes till grönsaksfräset och fick fräsa vidare några minuter så att den lite bittra smaken från purén mjuknade något
Bönor, Ärtor & Linser

Bönor, Ärtor & Linser

Gula ärter är riktig husmanskost med lång tradition i Sverige och ärtsoppa på torsdagar är fortfarande ett måste för många
Köttfärsgulaschsoppa

Köttfärsgulaschsoppa

Det bjöds på hur mycket god mat som helst, kyckling, karré och halloumi vid sidan av potatissalladader, vanlig sallad, vitlöksbröd och goda såser

Gubbröra, perfekt frukost, lunch, kvällsmat eller lite när som helst…

Normalt sett brukar jag inte göra gubbröra mer än en gång per år och det är vid semestern då jag brukar inleda första semesterdagen med en gubbröremacka och en kall pilsner, mest bara för att tala om för mig själv att om det är någon tid på året som det skall livsnjutas så är det då
Fisksoppa à la Catarina

Fisksoppa à la Catarina

Servera soppan tillsammans med en liten skål aioli vid sidan och lite rostat dillbröd. Soppan. När soppan fått koka ner tillsätter du grädden
Köttfärssoppa

Köttfärssoppa

Skumma eventuellt av vid behov. Späd eventuellt ut med mer vatten om soppan är för tjock. 1mellanstora fasta potatisar
KOM IGÅNG MED 5:2

KOM IGÅNG MED 5:2

Till lunch äter jag kanske en soppa med lite grekisk yoghurt, en sallad med lite kyckling, lax eller ägg, grön smoothie och ägg
Fänkål- & Sellerisoppa

Fänkål- & Sellerisoppa

Så idag spenderade jag en liten stund vid spisen för att preparera en smakrik soppa med fänkål och selleri som får agera veckans matlådor
Festlig blomkålssoppa

Festlig blomkålssoppa

Då häller du den varma soppan runtom i tallriken eller skålen, kanske inför gästerna vid bordet. …sedan skär du först stavar och därefter tärningar av det fasta gurkköttet
Dagens recept: Skaldjurssallad

Dagens recept: Skaldjurssallad

De yttersta, grova bladen på isbergssallad kan strimlas och läggas i en soppa eller gryta. Servera såsen bredvid så att var och en får ta efter egen smak
Efterrätt 3.0

Efterrätt 3.0

Vi valde att ha en ganska så tunn sås, nästan mer som en soppa, så att man skulle kunna dricka den ur glaset om man så ville
Vad som krävs för att gå ner i vikt.

Vad som krävs för att gå ner i vikt.

Man behöver inte slopa dem helt, men att halvera intaget kan göra mycket, och minska på såser och se över mängden mat vid varje måltid