Enkla nyttiga crepes recept

Enkla nyttiga crepes

Enkla nyttiga crepes

Havrecrepes med grönsaksröraMixa 125 g fullkornsmjöl [graham] med 2 msk havrekli och 3 dl vatten. Ont i magen, trött, uppsvälld, halsbränna, skallevärk
Crêpes - nyttigt, proteinrikt & otroligt gott ?

Crêpes - nyttigt, proteinrikt & otroligt gott ?

) Otroligt gott, men det kanske inte är den nyttigaste måltiden i och med pannkakorna. Inte nog med att det blir nyttigare än den klassiska versionen, det går dessutom snabbare att tillaga när du enkelt mixar detta färdiga pulver med vatten för att steka upp
Pannkaka/crepes med fitnessfighten

Pannkaka/crepes med fitnessfighten

Men på lite nyttigare, mer fiberrikt sätt. Detta kompletterade jag med kräftröra till en crepes, severat med massa grönsaker

Påskmat LCHF

Högtid för matälskare. Påsk är en perfekt helg för oss som njuter av livet på Lågkolhydratvis. Mängder av Påskmat går att anpassa enkelt till LCHF, med mycket av nyttigt fett och mindre av ohälsosamma kolhydrater
Frukost. Breakfast. Colazione.

Frukost. Breakfast. Colazione.

Peach melba crepes till frukost. Eftersom frukost är min favoritmåltid på dagen, tänkte jag att jag samlar alla frukostar som någonsin publicerats på bloggen på en och samma lista
Minicrêpes för små

Minicrêpes för små

Jag hade även med rivna morötter i smeten vilket gör crêpesen både nyttigare och saftigare. Det var inte helt enkelt att hitta bra bebismat till Vera under vår vistelse i NY
Beroende...

Beroende...

Serverad tillsammans med min "Nyttiga skagenröra". Jag har en tendens att fastna för vissa maträtter, smaker och livsmedel

Matbildbomb från New York!

Där jag köpte fick man en kopp med frozen yoghurt (som självklart var av den söta varianten), och sedan fick man fylla koppen så mycket som möjligt med de tillbehör de hade, fanns allt från nyttiga saker som nötter, färsk frukt och frön till sötare saker godis och brownie att toppa med

Sweet and Salty Havrepannkakor

Herreguud vad varmt det var idag, eller varmt och varmt, aprilvarmt helt enkelt.  17 grader var det hos mig