Yoghurtmarinerad kyckling recept

Yoghurtmarinerad kyckling med sweet chiliwok

Yoghurtmarinerad kyckling med sweet chiliwok

YoghurtmarineradkycklingfiléHetta upp olja, sweet chilisås, japansk soja och vitlök innan grönsakerna tillsättsMorötter, paprika, broccoli, vårlök och vitlök wokas i olja och sweet chili
Yoghurtmarinerad kyckling

Yoghurtmarinerad kyckling

tomat- och löksalladBlanda marinaden och lägg i kycklingdelarna. ca 1,2 kg kycklingdelar. 1ca 1,2 kg kycklingdelar Marinad
Yoghurtmarinerad kyckling med kryddigt tranbärsris

Yoghurtmarinerad kyckling med kryddigt tranbärsris

Ingredienser 1 portion 2 portioner 3 portioner 4 portioner 5 portioner 6 portioner 7 portioner 8 portioner 9 portioner 10 portioner 11 portioner 12 portioner 13 portioner 14 portioner 15 portioner 16 portioner 17 portioner 18 portioner 19 portioner 20 portioner Kyckling 1 klyfta(or) vitlök 1 tsk färsk ingefära 0,5 dl matlagningsyoghurt 0,5 msk garam masala 0,5 tsk salt 300 gram kycklingfilé(er) 2 tsk rapsolja Kryddigt ris 1 dl basmatiris 0,25 tsk torkad gurkmeja 0,25 tsk spiskummin 0,5 krm cayennepeppar 2 tsk rapsolja 2 dl vatten 2 tsk grönsaksbuljong 40 gram tranbär 0,25 st citron(er) 2 krm salt 30 gram machésallad Yoghurtsås 0,5 dl matlagningsyoghurt 0,5 st citron(er) 1 krm salt 1 krm svartpeppar Köp receptet Näringsvärde Kcal
Yoghurtmarinerad kyckling

Yoghurtmarinerad kyckling

Ett av de bästa sätten att tillaga kyckling på är definitivt när man marinerar filéerna i youghurt. Kycklingen blir helt otroligt mör och saftig, det är knappt så att man tror att det är kyckling när man tar en tugga
Yoghurtmarinerad kyckling med mujadara

Yoghurtmarinerad kyckling med mujadara

4 kycklingklubbor. 1 grönsaksbuljongtärning (alt kycklingbuljongtärning). Yoghurtmarineradkyckling4kycklingklubbor 2 dl turkisk yoghurt 3 klyfta vitlök, pressade 0,5 dl ketchup 1 citron, saften 1 msk paprikapulver 1 tsk malen spiskummin 1 tsk sju kryddor 1 tsk salt 1 tsk svartpeppar 0,5 dl olivolja. Mujadara3 dl torkade gröna linser (alt bruna linser) 3 dl bulgur (grovkornig och gärna mörk) 1 grönsaksbuljongtärning (alt kycklingbuljongtärning) 1 tsk malen spiskummin 1 tsk salt 3 gula lökar olja, till stekning ca 8 dl vatten
Yoghurtmarinera kycklingfilé

Yoghurtmarinera kycklingfilé

Skär bort hinnor och fett från kycklingfilén och blanda med marinaden. Stek kycklingen i 40 minuter mitt i ugnen. Dvs 15 kycklingfiléer på 10 satser marinad. 1 kycklingfilé
Äntligen Fredag och Då Ska Man Äta Kyckling!

Äntligen Fredag och Då Ska Man Äta Kyckling!

Indiskt Kryddad YoghurtmarineradKyckling med Fruktig Mograbiahsallad & Två Såser. Det vet ju alla att man ska liksom, alltså äta kyckling på fredagar och det är precis vad jag har gjort idag
Persisk afton med Mitra vid riset.

Persisk afton med Mitra vid riset.

Lägg på ett lager utav den yoghurtmarineradekycklingen, ett lager  med  ris, ytterligare kyckling och avlsuta med ris högst upp
Het ädelostpasta

Het ädelostpasta

Hacka kycklingen i små munsbitar och tillsätt den. 200 g tillagad kyckling. Finhacka chilin och vitlöken
Snabb äppelsalsa

Snabb äppelsalsa

I helgen serverade jag en frisk salsa med äpple, tomat, koriander, vitlök och ingefära till Citron- och yoghurtmarineradkyckling och Tandooribakad lax
Matsedel vecka 31

Matsedel vecka 31

Söndag - Dill- och yoghurtmarineradekycklingspett. servera pajen som tillbehör till en köttbit, eller kyckling istället för potatis, ris eller pasta

Kryddiga kycklingwraps – indisk touch på fredagsmyset

Lägg ner kycklingen i marinaden. Ta ut kycklingen ur kylen och stek den på medeltemperatur i olja. Marinaden är baserad på vanlig naturell yoghurt (3%) och funkar utmärkt till kyckling men även till lax. 2 kycklingfiléer, strimlade. 2 kycklingfiléer