) och gjorde sedan denna vackra vitaminbomb till frulle för att liva upp en regnig höstmorgon Jag åker bort direkt efter skolan ikväll så är tvungen att använda upp all frukt som jag köpt på mig den här veckan (gått bananas på tropiska frukter tydligen)
Så gott & en riktig vitaminbomb. En god frukost, i vanlig ordning bestående av smoothiebowl. Älskar verkligen att starta dagen med en uppfriskande skål smoothie med tonvis av toppings
Varje morgon mixar jag ihop en basgörande, vitaminbomb och (ibland) färgglad smoothie (ofta blir det en röra av färger som varken ser aptitlig eller vacker ut, men smakar ljuvligt
Den här smoothien är en riktig vitaminbomb som förser kroppen med en massa nyttigheter. Nu börjar det faktiskt kännas möjligt att svepa i sig en smoothie på morgonen - även om våren fortfarande dröjer och snön ligger pudervit på marken
Nybakade muffins tillsammans med en vitaminbomb till smoothie, kan dagen få en bättre start. Ät dem gärna nygräddade med eller utan en klick smör eller ost men gärna med en god smoothie
Här kommer ett recept på en riktig vitaminbomb som väl kan behövas nu när det går förkylningar. Bortsett från apelsin innehåller denna smoothien bär som enligt flera studier visats minska risken för hjärt- och kärlsjukdomar och bär är också bra för hjärnan
Till maken och läkarens glädje bjuder jag idag på en riktig hälsosam vitaminbomb. En grön smoothie med babyspenat, ingefära, ananas, banan och apelsin som kan drickas både till frukost eller som mellanmål
det blir en söt vitaminbomb som verkligen behövs såhär på vinterhalvåret. Dagens lördagsfrukost bestod bland annat av en riktigt härlig och uppfriskande smoothie med mango, banan och apelsin
Själv passade jag på att vitaminbomba i desperat försök att inte bli sjuk. Smoothien nedan är en klassiker och än så länge (peppar, peppar) har jag inte fått några känningar av magsjuka
