Jordnötssmör ger grytan en fantastisk smak, och tillbehören - skivad banan, strimlad kokos, rostade jordnötter och en supergod "stingig" chutney eller jelly - sätter den där extra piffen på det hela
Rabarbersirapen som jag sötade med köpte jag på Västgötasemestern på Evenstorps gård, men den kan ersättas med någon annan fruktig sirap eller lite flytande honung
Första smoothien jag gjorde blev en ren fruktsmoothie medmango, banan och apelsin. En av de underbara följderna av att ha införskaffat min efterlängtade matberedare är att jag nu har möjlighet att göra egna smoothies att ta med som mellanmål till jobbet
mango -. Väldigt enkel smoothie och perfekt att göra om du har bråttom. 1 färdigblandad smoothie portionspåse (ananas, mango, papaya). 1 färdigblandad smoothie portionspåse (ananas, mango, papaya)
Själva har vi det till den turkiska yoghurten med lite bär eller frukt och agavesirap ringlad över. Det kan ta kortare eller längre tid beroende på ugn, men håll koll så att den inte blir för ljus eller för mörk
De senaste veckorna har jag vid några tillfällen bytt ut min frukostgröt mot riktigt näringsspäckade frukostsmoothies för att få fart på immunförsvaret och mota vårtröttheten
Kombinationerna av banan, mango, yoghurt och så cashewnötternas lite smöriga smak är bara så gott. ) Många bärsmoothies har det blivit genom åren men den jag gillar allra bäst som mellanmål är faktiskt denna cashewsmoothie med banan ochmango
Går att variera med tillbehör som vispad kokosgrädde, nicecream, bär eller annat du tycker om, men passar också bra bara som den är då den är både smakrik och saftig
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.