Frukostsmoothie med hemgjord mandelmjölk, inca, banan, mango eller papaya, havtorn och chiafrön
Kjerstis mat och prat
Kjerstis mat och prat
  • Betygsätt receptet!
  • Ditt betyg
Snittbetyg 0 0 röster

Ingredienser

  • 100 g kravmandel
  • 4 dl vatten
  • 25 g torkade incabär
  • 1 msk hela chiafrön
  • vatten så det täcker ordentligt
  • ½ kravbanan - ca 60 g ½ färsk mango eller ½ mindre urkärnad papaya - ca 80 - 100 g 2 msk havtornsjuice - utan några tillsatser
  • 2 msk färskpressad limejuice
  • 2 krm äkta vaniljpulver
  • (1 tsk flytande honung eller ljus agavesirap)

Beskrivning

Kommentarer

Logga in eller Registrera för att kommentera.