Vegetarisk soja hamburgare recept

Svingoda vegetariska burgare!

Svingoda vegetariska burgare!

Bygg en hamburgare av dina favorittillbehör och hugg in. Eller erkänna och erkänna, ni som följer mina matlagningseskapader har nog redan märkt detta, att jag är riktigt dålig på att laga vegetarisk mat
Grillade hamburgare på quornfärs – favorit i repris

Grillade hamburgare på quornfärs – favorit i repris

Vegetariskahamburgare på quornfärs – uppdaterad, enklare version. Tillsätt därefter färsen och alla kryddor förutom fonden och sojan och låt steka i några minuter till så det blandas och får lite stekyta
Hamburgare på quornfärs

Hamburgare på quornfärs

Alla gillar hamburgare så varför inte göra vegetariska. Det går självklart bra med färdiga vegetariskahamburgare, men det här receptet är betydligt godare
Vegetariska spanska köttbullar

Vegetariska spanska köttbullar

Blanda ihop soja och vatten och slå över färsen och stek tills att vätskan reducerat bort nästan helt
Black bean burger

Black bean burger

Mixa lök med havregryn, ägg, vitlök, jalapeños, soja och alla kryddor till en slät smet i en andra skål
Grillade Buffalo Wings På Blomkål med Ranchdressing

Grillade Buffalo Wings På Blomkål med Ranchdressing

Han är något av en grillmästare och älskar att laga vegetariskt, men har en helt annan ingång än mig – en ganska klassisk köttkocksingång skulle man kunna hävda – men icke desto mindre tar han det på allvar och lagar fantastiskt gött käk
Hämtmat hemma-style

Hämtmat hemma-style

vegetariskt,. Blanda ner jordnötssmör, vatten, buljong, soja och citronsaft. Pizza, kebab, sushi eller kanske hamburgare
Kålgryta med ingefära

Kålgryta med ingefära

Den funkar mycket bra i vegetarisk tappning. 1/2 vitkålshuvud, hyvlad eller fint strimlad1 stor gul lök, hackad1 vitlök solo, hackad1 stor morot, skuren i skivor1 grönsaksbuljong1 msk honung eller sirap1,5 cm färsk ingefära, finhackad3 msk ljus soja1 msk tomatpureett par nypor svartpeppar5 dl vatten300 gram quornfärs (eller kött- eller soja-)+ olja till stekningFräs lök, vitlök, färs, ingefära i olja i några minuter i en stekpanna
Sötpotatisbiffar och burgare!

Sötpotatisbiffar och burgare!

Nej minsann, nu är det hög tid för ett vegetariskt recept i det Mårtenssonska köket, det är på tok för länge sedan vi bjöd på det