Ät frukost som innehåller protein. Men vad gör man åt det då. Ät frukost som innehåller protein. Jag bara visste om det men visste liksom inte vad man kunde göra åt det eller att man ens kunde göra något åt det, tills jag läste på Martina Johanssons blogg om detta och där stod också direktiv om hur man gjorde
Ni kan ju gissa vad jag kommer göra dagen efter min tävling. Det innehåller långsamma kolhydrater, tillsatt protein för mättnad och nyttiga fetter från frön och havregryn
Jag har alltid undrat vad det är när jag passerat den mystiska lilla påsen i affären. Mitt premiärrecept blev PT-Fias bröd ett bröd som inte innehåller något gluten
Det går snabbt och är inte bara nyttigare och billiagre att baka själv, man vet vad brödet innehåller och dessutom är det så mycket godare med hembakat bröd
Temperaturen påverkar sedan vad som händer i degen när den får vila över natten. Blanda solrosfrö, linfrö, chiafrön, russin, vetekross, rågkross, rågmjöl, brödkryddor och salt i en bunke
Jag har nog däremot aldrig funderat på vad den där påsen med "brödkryddor" innehåller, men kan nu efter att jag vänt på påsen och läst på baksidan berätta följande
Jag är lite tråkigare och kallar den för vad den innehåller. Efter en ganska lat sommar bloggmässigt så har jag nu med höstens intåg fått ny lust att börja skriva här igen
Detta brödet gör jag i perioder och jag varierar det utifrån vad som finns hemma. Har testat att smaksätta med blåbär, lingonsylt, brödkryddor, oliver, fetaost, morötter och koncentrerad apelsinjuice för att nämna några
Jag fick en fråga om vad det var, allt-som-allt. Nu var detta en del av vår vegetariska afton, men Olof här hemma var skeptisk… som alltid när en middag inte innehåller kött
Det mättar betydligt mer än vad "vanligt" bröd gör och höjer inte blodsockret. Det är förenligt med både LCHF, paleo då det inte innehåller några spannmål och inte heller speciellt mycket kolhydrater över huvudtaget
Jag är lite tråkigare och kallar den för vad den innehåller. Efter en ganska lat sommar bloggmässigt så har jag nu med höstens intåg fått ny lust att börja skriva här igen
Vad det än beror på var detta bröd något av det ljuvligaste jag har känt lukten av. På grund av skållningen innehåller brödet en hel del vatten och kan vara inne väldigt länge, det är ändå otroligt saftigt
Jag och lillsyrran pratade om det för inte så länge sedan hur mycket kul jag hoppade över då för jag skulle alltid vara så anti allting och göra tvärtemot och fy vad jobbig jag var
