Ugnsstekt kycklingfile recept

Ugnsstekt kycklingfilé med brynt sojasmör

Ugnsstekt kycklingfilé med brynt sojasmör

Den bestod av kycklingfilé som lagas färdigt i ugnen och som sedan läggs på en bädd av ugnsstekt sparris och över det hälls en sagolikt god sås av soja, smör och citron
Ugnsstekt kycklingfilé med currysås

Ugnsstekt kycklingfilé med currysås

Ingredienser. 4 st kycklingfiléer. Marinad. Curry. 1 nypa dragon. Svartpeppar. Persillade. ca 1 msk Sojasås. ca 1 msk Honung
Ugnsstekt kycklingfilé med hasselnötspotatis

Ugnsstekt kycklingfilé med hasselnötspotatis

Foto. Pia Ca 424 kcal/port med potatis Ca 246 kcal/port utan potatis 4 port 8 potatisar 1 msk smör&rapsolja salt och peppar 20 g hasselnötter 4 kycklingfiléer ca 125 gr/st 1 tsk smör&rapsolja salt och peppar 2 dl hoi sin sås Gör så här
Ugnsstekt kycklingfilé med örtsås

Ugnsstekt kycklingfilé med örtsås

Salta och peppra på kycklingen och lägg i en ugnsfast form. Ringla över smält smör. Tillaga mitt i ugnen, ca 25 minuter

Kycklingfilé i ugn

Idag lagar vi lite enkel vardagsmat, kycklingfilé med svamp, zucchini, tomat och härlig smält ost. Ibland ska man inte krångla till det
Kycklingfilé i dragonsås

Kycklingfilé i dragonsås

Servera med ris eller ugnsstekt potatis. Kycklingfilé i dragonsås. 4 port. 4 kycklingfiléer1 gul lök2 msk tomatpuré1 msk torkad dragon1 tärning kycklingbuljong5 dl grädde, valfri sortsaltpepparBörja med att bryna filéerna runt om i en stekpanna
Kycklingfilé i ugn med rödvinsås

Kycklingfilé i ugn med rödvinsås

Sätt ugnen på 125 grader. Rödvinsås. Tärna några skivor stekfläsk. Skala och skär löken i tärningar. Fräs fläsk och lök i en kastrull på medelvärme, några minuter under omrörning