Dagens goda och himla enkla middag fick bli tunnbrödsrullemedtonfiskröra. Servera med grönsaker. 390,1 kcal28,1 g protein10,5 g fett42,6 g kolhydraterTunnbrödsrullemedtonfiskröra, 1 port1 skiva tunnbrödnågra salladsblad, sköljda1/2 burk tonfisk i vatten50 g avrunna och sköljda kikärter1/2 dl lätt crème fraiche paprika & chilisaltVärm brödet lite grann. Tunnbrödsrullemedtonfiskröra, 1 port
Mosa tonfisken med en gaffel och blanda med creme fraiche, majonnäs och sweet chilisås. Fördela potatisen, tonfiskröran, lök och sallad i en sträng mitt på brödet
Lägg sallad, potatis, tonfiskröra, lök och paprika på brödet och rulla ihop. Ikväll provade jag ett Icas Billiga veckan recept, riktigt gott och perfekt som enklare kvällsmat eller kanske att ta med sig på utflykt