Pankopanerad torsk med stuvad spenat & pepparrotssås 12 propointsSpenatstuvning. Servera torskfiléerna med pepparrotssåsen, spenaten, kokt potatis , dill och citronklyftor Gourmet light
Skenet bedrar - sej och spenat blir fin vardagsmat Man kan tycka vad man vill om den gråtrista färgen på sej, men jag rankar denna fisk högre än torskenSMASKENS.NU
Fisk i olika skepnader på grillen På detta lade jag sen fina lättsaltade torskfiléer, lite teriyakikrydda och skivor av lime och vek sen ihop folien kring hela skapelsen Sandahls matprat
Mandelpanerad torsk med morotsstomp och ärter I och med att vi hade så mycket fisk och barnen älskade fiskpinnarna i skolan, panerade jag ibland torskfileer och gjorde en spenatstuvning till Mias mat- och bakblogg hos Kurera
Sandahls matprat
