Jag brukar steka fisk i ugnen i en rymlig form så det finns mycket. Använd färsk fisk om du har tillgång, annars går det precis lika bra med frysta torskblock
Häll i grönsakerna och låt allt steka samman. 2 kycklingfiléer/1 pkt grytbitar/1 pkt torskblock. Skär kycklingfiléernagrytbitarna/fickblocket i mindre bitar
Äkta smör, att steka i. Tina torskblocken och pilla isär så du får några filéer. Om jag inte får tag på färsk torsk brukar jag tina torskblock och försiktigt plocka isär filéerna, som gömmer sig inuti, (oftast 3 st). 2 st upptinade torskblock. 2 st upptinade torskblock
Blanda allt och ställ åt sidan tills dess du ska steka pak choi. 600 g fryst torskryggfiléer (jag hade faktiskt ett fryst torskblock), 5 dl vatten, 3 msk risvinäger, 1,5 msk salt, 1 dl vetemjöl, 1 ägg, 1,5 dl panko, smör till stekning
Säcken knöts ihop genom att steka fiskefärsen i små kakor i smör och mixa tomat/paprikaröran för att sedan servera rubbet med god stekt potatis och morotsstavar
Smör och rapsolja att steka i. 1 torskblock skuret i kuber. KRAM 1 torskblock s. Lördagsmiddagen hemma hos oss tidigare ikväll blev en gudagod fisksoppa
De är precis lika enkla att göra som vanliga köttbullar men går betydligt fortare att steka. De här fantastiskt goda torskbullarna som vi gör på torskblock från frysen är saftiga och luftiga med en mjuk konsistens
