Jag byter ibland ut sojamjölken mot mandelmjölk eller kokosvatten, som är extremt näringsrikt. 1 - 1½ dl fruktblandning - den här gången av banan, äpple, apelsin och melon2½ dl färsk sojamjölk½ msk proteinpulver½ msk bärpulver, blåbär eller lingon eller något färdigt bärblandningspulver1 tsk C-vitaminpulver - kan uteslutasev lite agavesirap, flytande honung eller vaniljpulver som sötning - smaka dig framHalvtina frukten
Banangröt med farinsocker och sojamjölk, ricottapannkakor med lönnsirap och ett nybakat bröd. Farinsaocker efter smakSojamjölkKoka ihop vatten och havregryn, i med salt och den mosade bananen
minimjölk (eller havremjölk/sojamjölk). Jag och min vän Danyell vilar på hotellrummet i Seattle efter att ha lagt fösta lagret färg inför Emerald cup-08
Ca 2-3 dl sojamjölk. God morgon i stugorna,. Oj idag var de jobbigt att kliva upp när klockan ringde. Hade gärna legat kvar och dragit mig ett bra tag till men nu är jag uppe och ska kickstarta min morgon med en sådan här smoothie så jag blir lite piggare
1 dl valfri mjölk (jag hade sojamjölk). 1 dl valfri mjölk (jag hade sojamjölk). Det är många som ifrågasätter mitt val att äta glutenfritt här - eller egentligen ifrågasätter de inte det, de undrar mer hur det ens är möjligt att leva glutenfritt i landet av pasta och pizza
2 ½ dl sojamjölk. 1 msk sojamjölk. Sätt ugnen på 175° och ställ fram en muffinsplåt. Vispa ihop mjölken och vinägern i en stor bunke och låt sedan stå i någon minut
