Sojabönor lchf recept

Ugnsrostade tomater – långsamt

Ugnsrostade tomater – långsamt

Senaste kommentarernaCattis Är det okej med sojabönor och tex… om Ät bönor och rasa i vikt. Inger Jag tror bara det tappats ett… om ParmesanPizza på 5 min, plus ugnstid
Mustig chili con carne

Mustig chili con carne

Vi håller såklart fortsatt i våran lchf kost, även om vi numera äter en liberal lchf där vi ibland gör strikta rätter och ibland tar med råvaror i rätten som ligger över dem grundläggande riktlinjerna
Kalkonköttbullar alla Lady och Lufsen

Kalkonköttbullar alla Lady och Lufsen

Najni äter ju inte vanlig pasta gjord på mjöl, så istället användes spaghetti gjord på sojabönor – glutenfria och med ett betydligt lägre kolhydratsinnehåll än mjölpasta
Vad döljer sig i Kockumsgrytan?

Vad döljer sig i Kockumsgrytan?

a paprika, sojabönor, matvete och vitkål. En kycklinggryta a'la LCHF. Kycklinggryta a'la LCHF   2 portioner + en matlåda4 kycklingfiléer1 burk á 4 dl kokosmjölk2 dl vispgrädde5 msk jordnötssmör1½ tsk sambal oelek½ dl limejuicesaltSkär kycklingen i grytbitar och bryn dom i en gryta tills de är genomstekta
Skogsplock på spisen

Skogsplock på spisen

Senaste kommentarernaCattis Är det okej med sojabönor och tex… om Ät bönor och rasa i vikt. Inger Jag tror bara det tappats ett… om ParmesanPizza på 5 min, plus ugnstid

Färgkodad bockerna

Senaste kommentarernaCattis Är det okej med sojabönor och tex… om Ät bönor och rasa i vikt. Inger Jag tror bara det tappats ett… om ParmesanPizza på 5 min, plus ugnstid

Nyttig sojabönor paté

Sojbönor paté är en LCHF maträtt och helt vegetarisk, ja om du som vegetarian tillåter ägg i din diet

Kost enligt 4-timmarskroppen

Ogillar du bönornas mjöliga konsitens finns sojabönor och kidneybönor som är mer fasta i konsistensen
Chili con carne

Chili con carne

Inte helt strikt lchf eftersom vita bönor innehåller en hel del kolhydrater men man kan byta ut dem mot sojabönor om man vill ha mindre kolisar
Optimala livsmedel

Optimala livsmedel

Det finns ingen bra innehållsförteckning på förpackningarna, men deras kundtjänst har meddelat att innehållet endast är ekologiska sojabönor, vatten och nigari (en form av mineralsalt)
Ät medvetetet och ät mer fisk!

Ät medvetetet och ät mer fisk!

Torskrygg med broccolimos och sojabönor. Har aldrig förstått mig på de som äter strikt LCHF och äter ex

Svart bönpasta

Har ni provat den här spaghettin på svarta bönor från Nutrinick Jag har sett många varianter av bönpasta, och oftast då på sojabönor och det är inte intressant

Chili con Carne LCHF

½ burk sojabönor. Låt den finhackade löken svettas i smör. Tillsätt färsen och bryn utan att smula den sönder och samman