Lägg salladoch färska örter i påsar fyllda med lite luft och försegla tätt. Hur många gånger har man inte hittat rutten frukt eller ledsen sallad längst ner i lådan i kylskåpet
Tomaten och bladspenaten skulle vara del av salladen, som alltid finns på vårt middagsbord. Blå vindruvor, kiwi, klementin, rödlök, bladpersinlja, blomkål, broccoli, isbergssallad, tomat och gurka
Idag får du lite tips kring den frukt/bärsallad jag ätit i olika varianter på kvällarna sen i höstas, då jag började lägga till ännu mer av grönsaker, fruktoch bär i min mat
Och vi har använt ingredienser jag själv aldrig hade tänkt på. Alla övningar som på något vis involverar att jag får sitta eller ligga ner tycks oroväckande vara favoriterna, nästa gång ni tränar rygg – prova denna
