Släng in kalaset i ugnen på 175 grader i ungefär 8 minuter. Denna helg har jag varit ledig både lördag och söndag, vilket är otroligt skönt efter att ha jobbat 6-7 dagar per vecka i några månader nu
Släng in kalaset i ugnen på 175 grader i ungefär 8 minuter. Denna helg har jag varit ledig både lördag och söndag, vilket är otroligt skönt efter att ha jobbat 6-7 dagar per vecka i några månader nu
Då är en enegibar/mellanmålsbar/proteinbar ett jättebra alternativ, gärna tillsammans med en frukt. • sätt in plåten långt ner i ugnen på 175 grader i ca 20-25 min
Använda proteinbars i smeten. French Vanilla och deras proteinbarer One Whey Chocolate Crisp. Gjorde sen proteinfrosting och toppade med lite mer av proteinbarerna
Dela din proteinbar i munsbitar. Smörj en ugnsfast form. Stoppa i proteinbarbitarna lite här och där. valfri proteinbar 50 gr ( (jag använde Dalblads Swebar Salty Peanut & Caramel). Sätt ugnen på 200 °C. Låt stå ca 10 minuter i mitten av ugnen på 200 °C
Hemmagjord proteinbar, bra mellanmål när du är på språngMyt 2. När man bakar med proteinpulver (framförallt whey/vassle) i ugn eller microvågsugn, är det bäst att baka vid låga temperaturer (160-175 C) och vara försiktig med att inte baka för länge
Dela Proteinbaren och tryck ner en liten bit i mitten. In i ugnen på ca 180 grader i 12-15 min. När man har tråkigt så experimenterar man, eller iallafall jag
Lägg bakpapper på en mindre ugnsform, eller brödform. Proteinbars är säkert något som de flesta har ätit efter ett hårt träningspass men istället för att köpa en färdig proteinbar, så kan man ganska lätt göra sin egna proteinbars
En questbar (proteinbar) som jag ska testa att baka i ugnen till små "puffar". 2014-04-24 | 16. 38. 25. Var på gymgrossisten på håltimmen idag och handlade lite olika saker
Skjuts in i ugnen på 150 grader och beredning av jasminris samtidigt som champinjonerna svettades en stund på medelvärme i pannan under entusiastiska flip-kast då och då
Hampaproteinbar. Denna rawfood proteinbar med hampaprotein innehåller allt du kan tänkas behöva. Grädda i ugnen på 200 grader i ca 10-15 minuter, håll koll på dem
Jag lovar dig, att bjuder du någon på de här - kommer de inte kunna gissa att de egentligen äter en kaka de lika gärna hade kunnat knaprat som proteinbar
