Min lunch var betydligt mycket godare än vad den ser ut jag lovar På efterfrågan från er så kommer exakt vad jag åt till lunch idag och det blev lite quick fix imorse då jag kom hem alldeles för sent igår för att orka förbereda något annat
Hela allt började redan på torsdagen när jag packade min väskor. For hem till mamma redan då så att vi skulle ha det smidigt på Fredagen när vi skulle åka
Diet Shake. Nyttiga mellanmål på veganskt visMellanmål är för många ett sätt att hålla energin uppe, blodsockret på en bra nivå och aptiten i schack under dagen
Jag får ständigt frågor, både via mail, Instagram och här på bloggen om hur man får fram rutorna, blir av med kärlekshandtagen, vilka övningar man kan göra för att få smalare lår osv
Flexitarian är dieten för oss som varken vill eller orkar vara vegetarian fullt ut. Det är fullt ös på jobbet, barnen har börjat skolan och alla deras aktiviteter som fotboll, dans och simning är i full gång
Mat i mängder… Och ett rent plågeri för någon pådiet. Kanske borde prata med coachen om den nu när jag tänker på det, att snällt – men bestämt förklara att det är vad jag kommer att äta
Det beror lite på hur du ätit under din diet. Jag hatar när det är skitigt hemma och jag får nästan ångest när man kommer hem och det ligger kläder överallt, hundleksaker utspritt på golvet, disk från alla matlådor i diskhon, ja ni förstår kanske vad jag menar
Klä en plåt med bakplåtspapper och lägg alla rotfrukter och grönsaker på plåten. Diet Shake. Stek under tiden kycklingfiléerna på medelhög värme i några minuter på varje sida
Koka linserna, utgå från den koktid som finns angiven på förpackningen. Diet Shake. Stek biffarna i cirka fyra minuter på varje sida, eller tills de känns klara
Vegetarisk lasagneBjud på klassisk lasagne i ny, vegetarisk tappning. Diet Shake. Om du ska göra matlådor eller har många hungriga magar att mätta kan du enkelt dubblera satsen
