OlgaRönnberg är en av de största inom hälsobranschen. I Olgas mat får du tips om en mängd olika livsmedel som är bra att ha hemma, sådana som innehåller näringsämnen som är bra för kroppen
Bara bra livsmedel som kroppen har nytta av, och lika delar av protein, fett och kolhydrater. Frukost med havregrynsgröt, rivet äpple, kanel, psylliumfrö, bär och oststavar
För alla oss kvinnor som antingen har tränat styrka i flera år utan att ha fått de resultat man önskat samt nybörjaren som aldrig tränat med vikter men som vill lära sig rätt från början har nu den personliga träningen OlgaRönnberg i dagarna kommit ut med boken Styrka för kvinnor
Jag följer OlgaRönnbergs bok Träning för nyblivna mammor. Det var första gången jag gjorde passet sedan i höstas så jag gjorde det som ett test och jag tycker det fungerade bra
Så nu krävs det lite mer planering samtidigt som hon känner att det ska bli skönt att hela tiden ha rätt dygnsrytm, jag tror Ann-Sofies kropp och förbränning kommer svara bra på det
OlgaRönnberg. Olga har ett sunt tankesätt utan pekpinnar, tycker jag. Hoppas att du hittar något bra att sätta tänderna i lagom till kommande semestertider
OlgaRönnbergs kostprogram funkar väldigt bra. Bortsett från att jag tidigare helt valde bort potatis, bröd och flingor och liknande snabba kolhydrater, med kaliumbrist som följd… Inte bra
