Mitt enda bidrag för att göra fudgen lite nyttigare är att pytsa i lite flisad mandel och frystorkade rödavinbär, som ger lite friskhet mitt i det söta
Detta recept kommer från hennes blogg, men som vanligt styrde mitt egna skafferi resultatet. Jag har nämligen hela frysen full medvinbär & ett halvår så är det dags att plocka av nästa skörd vilket betyder att jag måste börja använda upp de bären som redan finns
I ursprungsreceptet är det lingon eller rödavinbär. Igår när jag läste Buffé, hittade jag ett recept på kolapaj som lät så gott som jag idag provade att omvandla till ett allergivänligt recept
Första receptet jag delar med mig av är raw food pajen som blev helt fantastisk. Receptet kommer från den fina boken "Green sweets & treats" av Erika Billysdotter
Vill du försöka vara nyttigare så mixtra med att dra ner på mängden socker och hitta en soja som inte innehåller fullt lika mycket salt och så kör du med fullkornsris eller andra gryn i stället för vitt ris
Kanske inte världens nyttigastemed dippan, salta pinnarna och nachosen, men nyttigt med grönsakerna, bra med lite salt och fett om man haft en lång dag
Vi gillar att göra egen och vill du prova den så hittar du receptet här. Detta blev en tomatsoppa som har en fyllig smak av tomat med en mörk syra från de svarta vinbären
Detta är en hälsosam smoothiebowl med mycket spännande ingredienser, om ni frågar mig. Rödkål just är supernyttig och fylld med fibrer och antioxidanter
Den känns mycket nyttigare än många andra saft-sorter eftersom det inte behövs så mycket socker när man gör saft i saftmaja, dessutom bibehålls mycket c-vitamin när man ångkokar saften
De är lättodlade och nyttiga då de innehåller c-vitamin. Recept på "Vinbärssaft". Vi har två fina vinbärsbuskar på vår tomt, en med svarta och en medrödavinbär
De är både goda, vackra och nyttiga att blanda ner i sallader, vilket jag ger tummen upp till. Nyligen hittade jag ett recept på hela ugnsrostade rödbetor och morötter på bloggen Kitchen Vignettes
