Du kan göra nyttigasmoothies med väldigt olika rå varor och denna smoothie är bra exempel på. Smoothie är mycket inne just nu, vad gäller fasta eller viktminskning
Mixa till en slät smoothie genom att först använda pulsknappen och sedan låta det hela mixa ett tag. Skär gurka och avokado i bitar, pressa apelsinerna och citronen, riv ingefäran
En riktigt god och mättande grön smoothie som jag åt som mellanmål på förmiddagen idag. Jag genomför en 10-dagars detox med Rabarber Healthy Living och gröna smoothies gör verkligen jobbet. Börja med en lite mindre mängd vatten, ca 2 dl och anpassa konsistensen med mer vatten så att smoothien blir som du vill ha den