Mugcake är perfekt när man är sötsugen och vill ha nåt snabbt. Här hemma har det varit si och så med kolhydraterna på sistone, blivit långt fler gram än de jag mår bra av och sötsuget har kommit som ett brev på posten
Då har jag också testa denna mikrovariant av snabb chokladkaka som kallas mugcake denna var en lchf variant men byt ut sukrin melis mot socker så kan vem som helst äta den
Mandelmjöl är rikt på protein och passar utmärkt för LCHF och glutenfri bakning. Mugcake - chokladEn underbar mugcake med chokladsmak som görs på bara någon minut i micron
Muggkaka - Mugcake. Pannacotta Vanilj LCHF. Kålpudding LCHF. Supergod Marängtårta LCHF. Denna tårta är inspererad från ett recept på marängtårta ur kokboken Bakglädje med LCHF - Annika Rogneby
Muggkaka - Mugcake. Pannacotta Vanilj LCHF. Kålpudding LCHF. Supergod Marängtårta LCHF. Denna tårta är inspererad från ett recept på marängtårta ur kokboken Bakglädje med LCHF - Annika Rogneby
Godast av alla LCHF grejer jag har gjort hittills, tyckte döttrarna i alla fall. Jag såg även att Erika på hade provat att göra Mugcakes för första gången i sitt liv
Chocolate Mugcake. Nationaldagsfirande LCHF style. Chocolate Mugcake. LCHF och periodisk fasta, regelbunden träning, sova 7-8 timmar varje natt, jobba heltid, hinna med att plugga en kostrådgivarutbildning, sluta stressa och få ihop vardagen med sambo, två döttrar, två bonussöner och så lilla det radhuset förstås - det är min utmaning
Mugcake recept för en person med saffran och nyttigt innehåll som är lätt och snabbt att laga. ÄggkokosmjölmandelmjölmugcakePekannötterPofibersaffranVispgrädde 1 ägg 2 msk vispgrädde
