Carlshamns mjölkfria). Ingredienser Bechamelsås. Carlshamns mjölkfria). Så gör du Bechamelsås. Häll i bechamelsåsen tillsammans med de frästa grönsakerna
Mjölkfribechamelsås. Såsen blir något lite lösare än en "vanlig" bechamelsås, men det behövs, framför allt om du använder dig av köpta, torkade lasagneplattor
Traditionellt sett har vi alltid ätit denna rätt med stuvad vitkål, men jag har ännu inte fått till någon bra gluten och mjölkfribechamelsås och hade inte tid/ork/lust att experimentera härom dagen
Det ligger något nästan sentimentalt över mig när jag blir sugen på stuvad mat (absoluta favoriten som liten var stuvade makaroner och mammas köttbullar) så det hinner bli några liknande rätter på raken innan jag är tillbaka med råkost och den i stort sett mjölkfria kost kroppen mår allra bäst av
