Mal mandel, pumpakärnor och linfrön till mjöl i en matberedare. 1dl linfrön. Lusten till att experimentera i köket är någonting som kommer och går i perioder för mig
Är inte så insatt men tror att det funkar för LCHF. Tillsätt fiberhusk, linfrön och sesamfröna. En annan variant är att breda ut hela som ett fröknäcke och sedan låta den gå på svagare värme, t ex 150° en längre tid. 2 msk hela linfrön. 2 msk hela linfrön
Jag får många frågor vad man kan äta till frukost när man äter LCHF. 1 msk linfrö. Frukosttips. Nu en period har jag tänkt befinna mig rätt långt ifrån datorn, så därför får du några av mina favoriträtter i repris
Ni kanske även har tänkt att ni måste avstå från detta om ni äter LCHF/lågkolhydratskost. Många av er har säkert hårt bröd, eller knäckebröd som vi säger här i Skåne, på era julbord
Jag håller ju på med det där nedrans lchf. 1 msk Linfrö. 1 msk Linfrö. andet fram och tillbaka. Eller nja, jag försöker äta mindre kolhydrater och mer grönsaker
- Linfrön (1/2 dl). Idag åker jag på semester i en vecka och ska passa på att koppla av ordentligt så därför kommer det inte bli något bloggande innan jag är tillbaka igen
Så jag har bytt ut linfrön, redan från första gången. Jag har bakat min variant på LCHF-brödet som ligger både på min blogg HÄR för att jag inte klarar för mycket fibrer, inte ens enligt LCHF, pga min gastric bypass-mage, antagligen
LCHF Fudge. ½ dl linfrön. Fröknäcke. Chokladbollar / Kokosbollar LCHF. Min syster tyckte att vi skulle bjuda vår mor på riktigt god lchf-mat idag för att visa hur gott det kan vara och så blev det
LchfKnäcke. Solrosknäcke. Byt ut 1/2 dl sesam mot linfrö. 2 dl linfrö. Ta ut plåten igen, lägg knäckebröden på galler och ställ in i ugnen på 100 grader och kolla så att de blir helt torra och spröda (det tar cirka en timme)
