Kidney biffar ägg recept

Biff- & bönburgare med alla LCHF tillbehören

Biff- & bönburgare med alla LCHF tillbehören

Forma till biffar. Tillbehören var lite tomatpuré, stekt ägg, stekt lök, guakamole och ost. Tillsätt färsen, ägg och kryddor och blanda ordentligt

Steak and kidney pie

Vispa samman ägg och vatten till degen (ta undan lite för pensling). Lägg ner lagerblad och låt blandningen kallna
Bönbiffar i pitabröd

Bönbiffar i pitabröd

4 pitabröd 1 burk kokta kidney bönor, 400 g 2 krm riven muskotnöt 1 krm svartpeppar 1 ägg 1/2 tsk salt 1 dl finhackad purjolök 1 tsk strösocker 125 g cottage cheese, KESO® chili 1 dl ströbröd 1/2 dl finhackad persilja smör 2 tsk fransk senap Mixa bönorna med ägget. Forma till 8 biffar. 1 burk kokta kidney bönor. 1 ägg
Bönbiffar

Bönbiffar

Som ni vet vi det här laget är jag alltid pigg på att prova olika recept på biffar och det som är så oerhört viktigt är att de ska hålla ihop bra
Kikärtsbiffar

Kikärtsbiffar

sila av och skölj kikärtor och kidneybönorna, låt rinna av ordentligt. skala potatis, låt torka och dela i klyfor, lägg i en ungsfast form med olja, timjan salt och peppar

Bönbiffar med råstekt potatis

kidney. Skär potatisen i klyftor och lägg dom på en lite lätt oljad plåt. Mixa bönbiffarnas ingredienser i en mixer tills smeten ser bra ut, forma som biffar och stek med olja i en stekpanna tills dom blir fasta och får en fin brun nyans

Bönbiffar

Mixa bönorna med ägget. Forma till 8 biffar. Stek dem på medelvärme i smör i en stekpanna 1 burk kokta kidney bönor. 1 ägg

Örtdoftande rödbetsbiffar med fetaostkräm

vita eller kidney. Mixa bönorna tillsammans med ägget, löken och majsstärkelsen. Hetta upp en panna med smör och olivolja och klicka ut biffar med hjälp av en sked