Började morgonen med en smoothie på apelsin, morot och ingefära. Apelsin & Morots Juice. Det bästa med detoxen är att jag dricker så mycket vatten som jag annars inte är speciellt duktig på
Man kan även göra en juice istället för en smoothie. Gurkmejanmed sina antiinflammatoriska egenskaper har används inom naturmedicin i tusentals år och tas extra bra upp av kroppen om man tillsätter en gnutta svartpeppar och en sked kokosolja
40 g riven gurkmeja/gurkmejapulver. 12 st apelsiner, alltså juicen som pressats ur. 12 st citroner, skal + juicen som pressats urKoka upp den rivna ingefäran och gurkmejan i vatten och låt det sedan sjuda i ca 10 minuter. 1Blanda juice och skal från citronerna och apelsinerna i en skål. 1När ingefärablandningen har svalnat, häll det i tillbringaren med citron- och apelsinjuicen
Speciellt blir det juicermed rödbeta, sötpotatis och gurkmeja. Juice på gurkmeja. Min juicer står i garderoben och så tar jag fram den i olika perioder till köket
Servera med gurksallad (bara hackad gurka med sesamfrön och salt) samt en tahinisås (blanda lika delar tahini och vatten med lite lime- eller citronjuice och salt)
Jag körde ananasen och potatisen i juicemaskinen, pressade citronen med en. Köpte juicemaskin, odlade vetegräs, drack grönt, ekologiskt te och shottade spirulinashots
Juicemed morot, apelsin, ingefära och gurkmeja. Jag pressar färsk ingefära, gurkmeja och citron till matlagning, gör juicer i olika former, puréer, smoothies
Fisksoppa med smak av kokos/ingefära/lime/koriander. Ringla olivolja alt en klick smör i en vid och stor kastrull och lägg i lök, vitlök, ingefära och gurkmeja
Sockerfri tranbärsjuice är också bra. Att detoxa innebär att man stimulerar kroppens avgiftnings- och utrensningsorgan med örter och andra medel som stärker, rensar, dumpar och hjälper till att bygga nytt
