Toppade härligheten med samma currysås som igår (innehåller gurkmeja som är släkt med ingefära och ger immunförsvaret en skjuts) och serverade med rivna morötter och rödbetor, surkål och avokado
Curcumin har förutom sina fantastiska antiinflammatoriska egenskaper också visat sig kunna dämpa depression i samma utsträckning som Prozac - dock utan medicinens biverkningar
Ett av dessa ämnen är aminosyran tryptofan, som i kroppen omvandlas till serotonin. Om man är deprimerad lider man ofta brist på just serotonin, och då kan man t o m behöva tillföra det i form av medicin
Nyttigt är det också eftersom det här verkligen är snabbvarianten där jag inte wokar nudlarna utan bara blandar de kokta/blötlagda nudlarna med färsk ingefära, vitlök och chili
Kände redan igår att det kliade i halsen och att något var på gång, så jag tog och värmde (för koka får man inte göra, då försvinner ingefärans och honungens egenskaper) denna dunderkur som florerar på nätet
Ingefära. Jag kunde förr äta hur mycket socker som helst utan att jag kände av någon spärr. Antibiotika och olika mediciner kan motverka effekten av en detox, men rådgör alltid med en läkare
Prova exempelvis att krydda med kanel, kardemumma och ingefära. Jag antar dock att ni är många som sover just nu och ser fram emot just den där långfrukosten ni har framför er
Morötter, vitlök, lök, gurkmeja, ingefära och curry är alla exempel på mat med högt IFD-värde. Som tillbehör åt vi av ett fröigt bröd, som också innehåller massor med finfina ingredienser, mn det receptet kommer om någon dag
Min sambo lider av migrän till och från och efter att ha läst att ingefära ska ha samma effekt som den medicinen han måste ta vid sina migränanfall, så testar vi idag att dricka en varsin ingefärashot till frukosten
Här kommer ytterligare ett recept som jag har hittat hos Under vårt tak. Istället för färdig pepparkakskrydda som de har i sitt recept så har jag blandat min egen, och så har jag bytt ut kokossocker till sukrin istället
Låt din mat vara din medicin, och din medicin vara din mat
Ett lite kul Kinesiskt ordspråk är "Rättika är vinterns bästa mat, så somingefäran är på sommaren". rättika som kan användas till tex topping på Ho fun nudlar eller ätas som den är
Ingefärasom jag avhandlat här några gånger tidigare är en riktig boost för vårt immunförsvar och är en bra medicin när du känner att en förkylning börjar tränga sig på
