Vi la ananasblasten i blöt, alla frön och groddar, kärnor och blast kan vi försöka återproducera. Spetsad med elektrolyter och klorofyll, chiafrön för styrka och chili för hetta och förbränning
Servera med valfri fyllning – jag hade avokado, groddar, stekt ägg och blandad sallad. Blanda chiafröna med vattnet, rör om så att alla frön är täckta med vätska och låt stå tills du har en tjock geléliknande massa
chiafrön, flingsalt och groddar. 1/2 msk krossade chiafrön. 1 dl färska groddar. Börja med att ha i havregryn i matberedaren, när havregrynen har blivit till ett mjöl tillsätts vattnet
Söndag idag och började tidigt med min favvofrukost ( en av dem) pumpa och chokladglass med groddad bovetegranola, gojibär, en kiwi och en ägg – ost och kaviar macka, mmmmm yummy
Det är en kost på grönsaker, frukt, nötter, groddar, alger, superfoods, svampar och örter. Lägg i bananen, spenaten, cashewnötterna (inte vattnet), saft från limen och chiafröna
De är en kost på grönsaker, frukt, nötter, groddar, alger, superfoods, svampar och örter. Lägg i bananen, spenaten, cashewnötterna (inte vattnet), saft från limen och chiafröna
Groddar. Blanda chiafrön och vatten, rör om väl och låt stå och dra. Ha gärna en havrefraiche, lime och apelsin, groddar, färska örter, passionsfrukt och flingsalt framme som extra tillbehör
Valfria groddar att toppa med. Addera solroskärnor och chiafrön om den är alldeles för klibbig. Raw falafelsallad som är glutenfri, raffinerat sockerfri, mejerifri, utan ägg och du kan enkelt välja om du vill göra den utan nötter
Oxfilé och grönkål, bacon och groddar i salig blandning. Lägg papaya, mandel, pistaschnötter och chiafrön i blöt i kokosvattnet över natt, övertäckt med lock
