Det finns massvis med varianter på mugcakes, såväl frukostvarianter som efterrätter, och idag visar jag min egen frukostvariant som påminner om kanelbulle
√ Fria från gluten, laktos, ägg, socker, nötter. De kan ätas som efterrätt, som fika till kaffet, som ett mellanmål eller "din life saver" när blodsockret börja dippa
Fri från raffinerat socker, laktos, gluten, ägg, nötter. Jag känner inte behov av att äta choklad hela tiden, men när choklad(igt) är inkluderat i bakelser, efterrätter, snacks, frukostar, smoothies osv, då brukar jag allra oftast känna "ååh mums vad gott
Dessutom fritt från ägg, frön, soja, gluten och raffinerat vitt socker. Ni har redan fått se bröd, smoothies, gröt, frukostskålar, glass, efterrätter samt smått och gott med chokladsmak, och nu är det dags för ännu ett chokladrecept - nämligen en Raw and Vegan Triple Rich Chocolate Tart
Det är alltså inte fritt från mejeriprodukter och därmed är inte receptet vegan. jo, jag tycker efterrätter generellt sett bara är godare när det är småportioner av de (haha då kan man ju äta flera portioner utan problem
2 dl jordnötssmör 1,5 dl havregryn (kan bytas ut mot 2 dl kokosflingor för glutenfritt) Gör såhär. 5 cups of oatmeal (can be replaced with 2 cups coconut flakes for gluten-free) Do this
Men jag lyckades faktiskt få en helt vegansk, nötfri, glutenfri och sockerfri tårta som var godkänd av två av mina kompisar som fick vara försökskaniner (varav en är vegan)
Fria från socker, gluten och laktos. Därför vill jag idag köra en throwback till sommaren då jag var i Grekland och gjorde veganska frusna desserter som släckte min törst och sötsuget i värmen
