Jag passade därför på att testa de frystabananerna med chokladöverdrag som jag tipsade om här. Och detta var faktiskt inte så svårt (när jag väl gett upp tanken på att doppa bananerna i chokladen och istället börjat ringla över den)
Sett ovan är de serverade med kokosgrädde (ställ en burk kokosmjölk i kylen över natten, skopa ur det som hårdnat högst upp, ta inte med något av vattnet, vispa till fluffigt, done), frysta blåbär och chokladsås (recept på chokladsåsen kommer)
» frysta blåbär. » frysta blåbär. Här kommer ett recept på hälsosamma plättar. Jag har gjort massor av bananpannkakor tidigare, men denna slog dem allihopa faktiskt
2 bananer, frysta. 2 bananer. En post-workout smoothie laddad med protein och antioxidanter. Här kunde man bra tillsätta goda fetter i form av avokado, jordnötssmör eller kokosolja
Överraskade barnen med en smoothie idag. La banan/ananas och jordgubbar. Köpte färska jordgubbar men sedan köpte jag fryst ananas och banan så att den blir kall
